Chaque séance sera composée de la façon suivante :
-Relaxation initiale,
-Pranayama (exercices de respiration),
-Asanas (postures stables et confortables),
-Relaxation finale (physique, mentale et spirituelle).

Séance limitée à 15 personnes. Prévoir Tapis et Coussin

Intervenant

Vincent.

Planning

HoraireNiveauA partir du :LieuPrix/an
Jeudi

19h00 – 20h00

AdultesJeudi 12 mars 2019Complexe Sportif

Jean-Louis Bertrand

Salle Polyvalente

80 €

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