Respiration – Asanas – Relaxation
Chaque séance sera composée de la façon suivante :
-Relaxation initiale,
-Pranayama (exercices de respiration),
-Asanas (postures stables et confortables),
-Relaxation finale (physique, mentale et spirituelle).
Séance limitée à 15 personnes. Prévoir Tapis et Coussin
Intervenant
Vincent.
Planning
| Horaire | Niveau | A partir du : | Lieu | Prix/an |
|---|---|---|---|---|
| Jeudi
19h00 – 20h00 |
Adultes | Jeudi 12 mars 2019 | Complexe Sportif
Salle Polyvalente |
– |