La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Veuillez apporter votre tapis et venir habillé en tenue souple et confortable.
IntervenantE
Fadila
PLANNING 2024/2025
Les cours de danse reprendront à partir du lundi 2 septembre 2024. Le planning de la saison 2024/2025 n'est pas encore disponible, n'hésitez pas à nous laisser vos coordonnées pour savoir quand il sera disponible 😊
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