La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Intervenante
Fadila et Anaïs
Planning – Saison 2022/23
| Horaire | Prof | Niveau | A partir du : | Lieu | Prix/an |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi
17h00 – 18h00 | Fadila | Adultes | Mardi 6 septembre 2022 | Complexe Sportif Salle Polyvalente | 200 € |
| Jeudi 9h30 – 10h30 | Anaïs | Adultes | Jeudi 8 septembre 2022 | Complexe Sportif Jean-Louis Bertrand Salle Combat 2 | 200 € détails |
Veuillez apporter votre tapis et venir habillé en tenue souple et confortable.