La Sophro’Danse est née de l’envie d’unir mes deux univers de cœur. C’est un espace pour se reconnecter à son corps, relâcher les tensions, s’exprimer au rythme de la musique… et repartir plus léger·e, plus vivant·e.

À Clermont-Ferrand, ce cours est une première. Un cours sans jugement, sans chorégraphie figée. Ici, on n’est pas là pour « bien danser », on est là pour se faire du bien en dansant.

Un peu comme une thérapie corporelle… mais en plus fun, plus libre, et avec de la bonne musique.

Une invitation à danser, respirer, ressentir… autrement.