Relaxation

Ce cours regroupe un mélange d’exercices issus :

  • de Pilate,
  • de Yoga,
  • de médecine chinoise,
  • de méthode de William Bates,
  • d’hypnose…

Ces exercices vous permettront:

  • Évacuer le stress et lâcher prise,
  • S’assouplir et se muscler en profondeur,
  • Améliorer votre respiration et la vue…

Intervenante

Anastassia

Planning

Horaire Niveau A partir du : Lieu Prix/an
Jeudi

17h00 – 18h00

Adultes Jeudi 8 novembre 2018 Complexe Sportif

Jean-Louis Bertrand

Salle Polyvalente

175 €

Veillez à apporter votre tapis et venir habiller en tenue souple et confortable.